ГИРИ
23-24 марта I сб, вс
ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ
г.Москва, Даев пер., 5
Овладей одним из самых универсальных инструментом для развития всего тела
Воркшоп
ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ
11:00 - 18:00
в Минске
17 ноября, вс
г. Минск
11:00 - 17:00
Гиря – один из лучших инструментов для функционального тренинга. Благодаря всего одной гире вы можете проработать все свое тело и сделать его более подтянутым, жестким, рельефным и взрывным. Помимо силы, тренировки с гирей развивают вашу выносливость, равновесие и координацию. С гирей есть огромное множество упражнений и их прогрессий, благодаря чему ваши тренировки будут разнообразными и интересными. Это один из самых недооцененных инструментов, благодаря которому, можно творить реальную магию с телом, которую не сотворит вам ни один тренажер в зале.
Тебе стоит посетить семинар, если ты:
Хочешь научиться правильно и эффективно работать с гирями или улучшить свои навыки владения ими
Хочешь сделать подтянутую попу и плоский живот
Имеешь застой в прогрессе и хочешь сдвинуться с мертвой точки
Хочешь иметь в арсенале инструмент, который позволит создать красивое и функциональное тело
Хочешь попробовать что-то новое и сделать свой тренинг более разнообразным и интересным
Тренер, который постоянно развивается и ищет новые и эффективные инструменты, которые улучшат результаты твоих подопечных и сделают тебя более востребованным и высокооплачиваемым специалистом
Какие бывают хваты и как правильно держать гирю

Какие бывают виды постановки гири

Какие позы самые эффективные при работе с гирей, а от каких лучше отказаться

Как правильно использовать гирю и как ей управлять (как ее поднимать, держать, закидывать)

Что будет на семинаре
Теория
Практика
Разберем и отработаем упражнения различного уровня сложности на все тело и научимся создавать из них различные комбинации и связки. Сухим с семинара никто не уйдет, поэтому берите сменную спортивную одежду.
Презентер
– Практикующий тренер категории "Премиум" с 15-ти летним опытом
– Специалист по движению и реабилитации
– Сертифицированный специалист TRX/RIP, Trigger Point/MFR, FMS L1 L2, DNS, Hypervolt, по кинезиотейпированию KTAI KT1234, EMS Compex, DiPulse, IASTM RockDoc, по функциональному тренингу, ViPR
– Помог более 2500 людей создать здоровое, стройное и функциональное тело
– Более 20 лет применяю все знания лично на себе.
Стас Свобода
Воркшоп
"ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ГИРИ"
Запишись на семинар и овладей эффективным и универсальным инструментом для проработки всего тела
17 ноября, 11:00-17:00 | Минск
6000 руб
Чтобы принять участие в воркшопе, заполни форму выше и оплати.
Пожалуйста, указывай верные данные, иначе нам сложно будет связаться с тобой.
Если возникают проблемы с оплатой, напиши мне info@stanislavsvoboda.ru
ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ
Стоимость
ИП Свобода Станислав Дмитриевич
ИНН 771610238497
Политика конфиденциальности