Знакомо?
Раньше это списывали на генетику. Или проверяли по старинке: дай нагрузку и посмотри, отвалится или нет.
Колено, поясница, ягодица просто громче всех жалуются. А причина часто в другом месте: стопа, таз, кор, грудной отдел, лопатки.
Пока ты работаешь с тем, что видно, а не с причиной, клиент ходит по кругу. А ты вместе с ним.
Что такое скрининг
Это как диагностика у хорошего автомеханика. Он не меняет детали наугад. Слушает мотор, смотрит, как машина едет, подключает компьютер. И через десять минут говорит: «У тебя не тормоза, у тебя ступица».
С телом так же. Несколько правильных тестов — и ты видишь, где что-то работает не так. Даже если пока ничего не болит.
Знаешь причину — знаешь, что делать.
Что в 3.0
Тесты знают многие. А вот какой, когда и зачем делать и что делать после него — единицы. В конце мы соберём всё в понятную стратегию.
Как проходит семинар
Здесь нет «первый день — одно, второй — другое». Сначала база: что смотреть, как смотреть и почему. Потом отработка тестов по понятному циклу.
Объясняю на пальцах и на живых людях, а не по слайдам с латынью.
- 01Показкак тест должен выглядеть
- 02Критериина что обращать внимание в первую очередь
- 03Выводычто значит каждый результат
- 04Дотестыкакие и когда нужны, пока ответ не станет точным
- 05Разборна всех участниках
- 06Практикав командах по 2–4, ты — и тренер, и клиент
- 07Стратегияв итоге всё собирается в чёткую, понятную стратегию работы, удобную в применении
Работая с клиентом, можно было бы провести сотню тестов и потратить много часов в поисках причин. Найдёшь много всего, но это займёт много времени — и у тебя, и у клиента. Поэтому сначала ключевые тесты. Например, один надголовный присед сразу подсвечивает много зон: стопу, колено, ТБС, грудной отдел, лопатки. Потом становится понятно, где и какие делать дотесты. И бить в одну-две главные точки.
Под каждую тему и каждый тест мы расписываем подробную рабочую карту: критерии, выводы, дотесты. К концу семинара их 20–25. Они всё время перед глазами, и мы постоянно используем их в работе как шпаргалки.
Как действовать, если клиент пришёл с болью? А если просто тренироваться? Какие вопросы задать в начале, какие тесты обязательны, а какие по необходимости, в каком порядке, когда нужны дотесты. Рисуем это вместе как майнд-карту.
Что изменится в твоей работе
Услышишь «ты волшебник». Хотя волшебства нет. Есть система.
Кому подойдёт
Подойдёт и начинающим — объясняю простым языком, и опытным — чтобы разложить знания по полочкам.
Стас Свобода
Тренер премиум-класса и специалист по движению с 17-летним стажем.
Все эти годы вкладываю время и деньги в функциональную анатомию и биомеханику. Специалист по пяти тренировочным системам, в том числе FMS и DNS.
На семинаре я не учу отдельно FMS или DNS. Я даю выборку тестов из разных систем — те, которыми пользуюсь сам. Это моя стратегия: годами отрабатывал её на людях. Не говорю, что она единственно правильная. Но она работает — и быстро.
Сложное объясняю простыми словами: понятно, наглядно и с юмором. Без латыни ради латыни. После семинара ты сам сможешь так же объяснить клиенту, почему у него болит колено.
Что говорят участники
Сообщения из чатов прошлых потоков «Скрининга».
«Как всегда объясняешь очень понятным и простым языком сложные вещи. Очень многое забрала после этих трёх дней. И круто, что три дня, а не два: информация запомнилась намного лучше, потому что была разбита на части по дням.»
«Неважно, в медицине или в тренинге — первое, с чего мы начинаем, это диагностика. Мы получили в свой арсенал множество тестов и техник, через которые можно быстро и точно найти точку входа и приоритеты в тренировках, а значит, эффективно помочь человеку.»
«В этом месяце у меня уже было одно обучение, и я расстроилась: почти ничего нового не узнала, подача скучная и монотонная. Поэтому решила пойти ещё на одно. Ты очень круто доносишь информацию, с юмором — так гораздо проще усваивается материал. Сейчас тестировала друга: нашли проблему, будем работать.»
«Где бы мы ещё получили такие крутые знания в таком сжатом, но очень содержательном формате! Благодаря этим знаниям чиню своих подопечных и с каждым разом улучшаюсь. P.S. Про рост чека молчу 😁»
«Подача, материал, возможность попробовать тесты на себе — мне этого не хватало: почувствовать опытную руку и понять, как должно быть правильно. Завтра на работе буду пробовать на своих подопечных.»
«Помимо знаний, семинар помог систематизировать всю информацию, накопленную годами, и уложить её в алгоритм.»
Участие
20–22 ноября · 11:00–18:00 · Москва, Даев пер., 5
Частые вопросы
Я только начинаю. Пойму?
Да. Объясняю простым языком, без латыни ради латыни. Каждый тест сразу отрабатываем руками в командах.
Я уже был на «Скрининге». Зачем снова?
Каждый раз тестов и практики становится больше, а стратегия — точнее. Для тех, кто уже был, скидка 60% — 9 900 ₽ в раннем доступе.
Я не тренер. Мне подойдёт?
Да. Приходят массажисты, инструкторы пилатеса и йоги, реабилитологи, медики. И просто люди, которые хотят разобраться в своём теле. Мы тестируем друг друга, так что многие находят ответы про себя — и потом иначе относятся к своему телу.
Что взять с собой?
Удобную одежду, в которой можно двигаться. И телефон: будем фотографировать рабочие карты и снимать тесты.
Будет запись?
Да, запись семинара получат все участники.
Дадут сертификат?
Да.
Можно и дальше давать упражнения на колено.
А можно научиться видеть, откуда у боли растут ноги. Иногда в прямом смысле.
20–22 ноября, Москва. Жду тебя.
Хочу на семинар