Авторский семинар
12:00 –18:00
15 мая / Воскресенье
8990 руб
"Архитектура тренировки"
Москва
Шелепихинская наб. 34 к.2
Шелепихинская наб. 34 к.2
Авторский семинар о том, как грамотно собрать тренировку из тех инструментов и запросов, которые имеются в данный момент
Получите практические советы и разберетесь, как эффективно выстаивать тренировку.
Начинающим тренерам
Тренерам с опытом
Кому подойдет этот семинар?
Разберетесь, какой именно инструмент из своего огромного арсенала использовать и когда.
Как сделать так, чтоб тренировка была максимально эффективной?
Семинар для тебя, если задаешься такими вопросами:
Как определить сколько времени нужно на разминку, активацию, работу и заминку?
В арсенале столько знаний и инструментов, но не понятно, какие применить именно сейчас?
Нужна ли заминка или лучше дольше поработать?
Зачем нужны тесты и ретесты?
Тренировка ограничена по времени, а столько всего надо сделать?
На этом семинаре мы разберем:
Краткие основы функциональной анатомии и движения
Понимание целостности тела
Концепции построения эффективного движения
Понятие «инструменты» в работе тренера
Обзор возможных и доступных инструментов в работе
Принципы выбора инструментов и техник в зависимости от ситуации
RAS, PAPR и другие схемы построения работы
Новый взгляд на понятие разминки, и что от нее нужно получить
Активация, что это и как ее использовать
Силовая или рабочая часть. Сколько, зачем, как?
Заминка или восстановление. Зачем и как использовать?
Тайминг в построении работы
Краткосрочные и долгосрочные стратегии
План Б или что делать, когда все пошло не так
Результаты после семинара
- Научишься грамотно выстраивать тренировочный процесс и делать его более эффективным
- Сможешь выбирать самые действенные инструменты и стратегии
- Улучшишь результаты и показатели своих подопечных
- Будешь точно и четко "бить в цель", не упуская никаких нюансов
- Повысишь свою эффективность, качество работы и, конечно, вырастешь в цене и востребованности
- Научишься грамотно выстраивать тренировочный процесс и делать его более эффективным
- Сможешь выбирать самые действенные инструменты и стратегии
- Улучшишь результаты и показатели своих подопечных
- Будешь точно и четко "бить в цель", не упуская никаких нюансов
- Повысишь свою эффективность, качество работы и, конечно, вырастешь в цене и востребованности
| Меня зовут Стас Свобода Более 1000 учеников, которые были на моих тренировках и курсах Более 12 лет в тренерстве Более 15 экспертных специальностей Я являюсь сертифицированным специалистом по: TRX/RIP, Trigger Point/MFR, FMS L1 L2, DNS, Hypervolt, по кинезиотейпированию KTAI KT1234, EMS Compex, DiPulse, IASTM RockDoc, по функциональному тренингу, ViPR Обучаю тренеров и веду лекции для студентов Моя миссия — делать людей более осознанными и здоровыми. |
Семинар
"Архитектура тренировки"
"Архитектура тренировки"
15 мая, 12:00 - 18:00 | г.Москва | 8990 р.
Отзывы о предыдущих семинарах и воркшопах
Стас!
Огромное спасибо тебе за сегодняшний воркшоп
Голова полна новых инсайтов и как всегда, хочется больше узнать, потому что узнала что мало знаю)
Огромное спасибо тебе за сегодняшний воркшоп
Голова полна новых инсайтов и как всегда, хочется больше узнать, потому что узнала что мало знаю)
Организация отличная! Информации много, но она хорошо ложится ! Время , для меня лично, пролетело не заметно! Держишь аудиторию на Ура! Сегодня утром поняла, что у меня включается, а что надо запускать))) В Закрытом клубе» над этим поработаем!! Спасибо!!!!!
Стас!!! Это огонь!!! Спасибо огромное!! Ты самый крутой учитель!
Стас спасибо. Ты был крут. Это мое лучшее обучение. ЭТО ПРАВДА. А много где была. Твои знания всегда ПРИМЕНИМЫ, а это очень ценно. Тренировки в клубе это любовь! Жду следующий воркшоп. Надеюсь зал останется тот же
Стас, ты конечно крутой мен
Спасибо за мощный и полезный контент.
Я уже написал онлайн клиентке чтобы скидывала мне фотки. Так что уже работаем
Спасибо за мощный и полезный контент.
Я уже написал онлайн клиентке чтобы скидывала мне фотки. Так что уже работаем
Всё было круто!, максимально профессионально!!! Спасибо)))
Спасибо Стас, это было супер! Жду с нетерпением рабочей недели. Всех задолбаю тестами
Стас,большой молодец!
Он очень вырос за последние годы и как всегда был на высоте, что хотелось работать и выполнять кейсы
Спасибо большое, Стас тебе
Очень приятно, что можем мы научиться у тебя тестированию и коррекции ,др полезным вещам
Он очень вырос за последние годы и как всегда был на высоте, что хотелось работать и выполнять кейсы
Спасибо большое, Стас тебе
Очень приятно, что можем мы научиться у тебя тестированию и коррекции ,др полезным вещам