Доступ на 1 год
г.Москва, Даев пер., 5
Более 5 часов профессиональной записи живого воркшопа
Гиря – один из лучших инструментов для функционального тренинга. Благодаря всего одной гире вы можете проработать все свое тело и сделать его более подтянутым, жестким, рельефным и взрывным. Помимо силы, тренировки с гирей развивают вашу выносливость, равновесие и координацию. С гирей есть огромное множество упражнений и их прогрессий, благодаря чему ваши тренировки будут разнообразными и интересными. Это один из самых недооцененных инструментов, благодаря которому, можно творить реальную магию с телом, которую не сотворит вам ни один тренажер в зале.
Повысь свою квалификацию и чек
Освой сложные и эфективные техники
Разнообразь программы тренировок
Выделись среди коллег в зале
Получи готовые протоколы для работы
Освой сложные и эфективные техники
Разнообразь программы тренировок
Выделись среди коллег в зале
Получи готовые протоколы для работы
Кому и почему будет интересен воркшоп?
ТРЕНЕРАМ И ИНСТРУКТОРАМ
ЛЮБИТЕЛЯМ ФИТНЕСА И СПОРТА
Освой базовую и безопасную технику
Сделай тело сильным, подтянутым, рельефным
Забудь про боли в пояснице после тренировок
Тренируйся дома эффективнее, чем в зале
Получи заряд мотивации и новые знания
Сделай тело сильным, подтянутым, рельефным
Забудь про боли в пояснице после тренировок
Тренируйся дома эффективнее, чем в зале
Получи заряд мотивации и новые знания
Какие бывают хваты и как правильно держать гирю
Какие бывают виды постановки гири
Какие позы самые эффективные при работе с гирей, а от каких лучше отказаться
Как правильно использовать гирю и как ей управлять (как ее поднимать, держать, закидывать)
Какие бывают виды постановки гири
Какие позы самые эффективные при работе с гирей, а от каких лучше отказаться
Как правильно использовать гирю и как ей управлять (как ее поднимать, держать, закидывать)
Что будет на воркшопе
Теория
Практика
Разберем и отработаем упражнения различного уровня сложности на все тело и научимся создавать из них различные комбинации и связки. Сухим с семинара никто не уйдет, поэтому берите сменную спортивную одежду.
P.S. В зале есть душ
P.S. В зале есть душ
Автор воркшопа
– Практикующий тренер категории "Премиум" с 15-ти летним опытом
– Специалист по движению и реабилитации
– Сертифицированный специалист TRX/RIP, Trigger Point/MFR, FMS L1 L2, DNS, Hypervolt, по кинезиотейпированию KTAI KT1234, EMS Compex, DiPulse, IASTM RockDoc, по функциональному тренингу, ViPR
– Помог более 2500 людей создать здоровое, стройное и функциональное тело
– Более 20 лет применяю все знания лично на себе.
– Специалист по движению и реабилитации
– Сертифицированный специалист TRX/RIP, Trigger Point/MFR, FMS L1 L2, DNS, Hypervolt, по кинезиотейпированию KTAI KT1234, EMS Compex, DiPulse, IASTM RockDoc, по функциональному тренингу, ViPR
– Помог более 2500 людей создать здоровое, стройное и функциональное тело
– Более 20 лет применяю все знания лично на себе.
Стас Свобода
Отзывы с предыдущих воркшопов
Запись воркшопа
"Функциональные гири"
"Функциональные гири"
Запишись на воркшоп и овладей эффективным и универсальным инструментом для проработки всего тела
✓ Более 5 часов записи интенсивного практического обучения
✓ Именной сертификат о прохождении воркшопа по запросу
✓ Доступ к записи на 1 год
✓ Именной сертификат о прохождении воркшопа по запросу
✓ Доступ к записи на 1 год
26 июля, 11:00-17:00 | Москва
15 000 руб
13 990 руб
Пожалуйста, указывай верные данные, иначе доступ откроется некорректно.
Если возникают проблемы с оплатой, напиши мне info@stanislavsvoboda.ru
Если возникают проблемы с оплатой, напиши мне info@stanislavsvoboda.ru
Есть возможность оплатить в рассрочку или по частям
Участникам Закрытого Клуба скидка до 25% за счет баллов
ИП Свобода Станислав Дмитриевич
ИНН 771610238497
ИНН 771610238497