Детокс после праздников

24 января в 12:00 по мск

Совместный онлайн-эфир от специалиста по движению и нутрициолога о том, как восстановить активность, ЖКТ, нервную систему и сон после затяжных выходных

Стоимость участия: 490 руб
Для участников Закрытого Клуба участие бесплатное

Детокс после праздников

Отеки и "плюс" на весах:
Соль, сахар и алкоголь задержали воду

Почему после праздников вы чувствуете себя разбитыми?

Поговорим на эфире, что с этим делать

Сбитый режим:
Ночные посиделки нарушили циркадные ритмы — вы встаете уже уставшими

Тяжесть в животе:
ЖКТ не справляется с объемом жирной пищи

Эмоциональные качели:
Чувство вины за съеденное и апатия после общения с родственниками

Спикеры

Специалист по движению и реабилитации
Помогает телу двигаться без боли

Нутрициолог, эксперт по функциональному питанию
Знает, как восстановить здоровье через тарелку и нутрицевтики

Стас Свобода

Ольга Шишкова