Онлайн фитнес клуб Стаса Свободы
ВСТУПИТЬ В КЛУБ
Прокачай ягодицы, создай подтянутое тело и избавься от болей, занимаясь дома 3 часа в неделю
Фитнес-клуб у вас дома с осознанным и комплексным подходом тренировок
Тебе подойдет Закрытый Клуб, если
получишь эффективный и безопасный тренинг, приводящий к здоровью и красоте тела
сможешь тренироваться тогда, когда удобно именно тебе
сократишь расходы на оплату персональных тренировок
освободишь время от поездок в фитнес зал и обратно
Ищите альтернативу спортивному залу
разберешься, почему что-то в теле не работает и научишься включать это в работу
огромная база тренировок всегда под рукой
разборы упражнений помогут тебе понять, для чего и в каких случаях использовать то или иное упражнение
получишь новые знания и решения для себя и своих клиентов
Ты - тренер
тело адаптируется к повседневной жизни
исправится осанка и походка
избавишься именно от причины боли
настроишь то, что работало неправильно и приводило к боли и травмам
Тебя беспокоят боли в спине, коленях или где-то еще
улучшится внешний вид, ускорится процесс избавления от лишнего веса
научишься работать с кором
включатся ягодицы, если раньше они не работали
настроишь работу всех ключевых зон тела
Давно тренируешься, но результатов все равно нет
Хочешь создать подтянутую и красивую фигуру
сбросите лишний вес
появится энергия и чувство комфорта в теле
накачаете ягодицы
придете к плоскому животу и красивой фигуре
Получай кайф от того, как легко двигается твое тело,
отпуская боль, приобретая правильное функциональное движение
Вступить к Клуб
В этом тебе поможет Закрытый Клуб
В приветственном видео расскажу, как работает Клуб

На вводных уроках освоишь навыки, которые пригодятся на протяжении всего тренировочного процесса

А на вводных тренировках включишь свое тело на совершенно новом уровне
При вступлении в Клуб получишь рекомендации, с чего лучше начать
Осознанный подход к тренировкам
Научишься слышать свое тело, тренироваться не через боль

Вы не получите травму и ваше состояние не ухудшится от тренировок, за счет безопасного подхода, но при этом очень эффективного

Включишь все тело в работу, а не изолированные части

Грамотные тренировки помогут тебе улучшить самочувствие и избавиться от боли, улучшить осанку и внешний вид, а также ускорить процесс избавления от лишнего веса
Тематические эфиры
Узнаешь, как устроено и работает тело

Получишь ответы на все сложные вопросы на простом языке

Знание и , самое главное, понимание, того, как работает тело — это важный ключ к естественным, безопасным движениям, а также к прогрессу в любых тренировках

Участники Клуба уже узнали много нового о Дыхании, Осанке, Стопе, ТБС и Ягодицах, Питании и многом другом
База тренировок
Получишь доступ к более чем 50 тренировкам

Присоединяйся к тренировкам в режиме онлайн или пользуйся тренировками в записи

Ты можешь пользоваться навигацией и выбрать себе подходящую тренировку по уровню сложности или направленности

Тренируйся в любое удобное время из любой точки мира
Работа с дыханием и диафрагмами
Работа с тазобедренным суставом и ягодицами
Работа с мышечным балансом
Работа с прессом
Работа со стопой
Неврологический подход
Собираем отдельные части тела, как пазл, в единое целое
Что получишь в результате?
Улучшится самочувствие
Избавишься от боли в коленях, спине и тд.
Ускорится процесс избавления от лишнего веса
Исправится осанка
Заработают и округлятся ягодицы
Живот подтянется за счет укрепления мышц живота
Все тело станет более функциональным
Почему в этот раз получится
Вы попадаете в сообщество спортивных и замотивированных людей. Вы всегда будете получать поддержку и видеть достижения и изменения других. Поэтому ваша сила и мотивация не будут падать. Вы сможете достигнуть поставленных результатов.

Комплексный подход. Я даю не только тренировки, а еще и понимание того, как устроено и работает наше тело

Упражнения подходят для любого уровня подготовки

В тренировках задействовано все тело, а не изолированные части
Вступить в Клуб
stas_swoboda
Меня зовут Стаc Свобода
Более 1000 учеников, которые были на моих тренировках и курсах

Более 12 лет в тренерстве

Более 15 экспертных специальностей

Я являюсь сертифицированным специалистом по: TRX/RIP, Trigger Point/MFR, FMS L1 L2, DNS, Hypervolt, по кинезиотейпированию KTAI KT1234, EMS Compex, DiPulse, IASTM RockDoc, по функциональному тренингу, ViPR

Обучаю тренеров и веду лекции для студентов

Моя миссия — делать людей более осознанными и здоровыми.

Посмотри отзывы членов Клуба
Что входит в стоимость абонемента
Продуктивные тренировки
3 онлайн-тренировки в неделю, которые остаются в записи
Если возникают вопросы, ты сможешь задать их в комментариях, в директе или чате Telegram, созданном для участников Клуба
Обратная связь
Тренировки имеют несколько уровней сложности и разную тематику. Навигация позволит тебе выбрать такие тренировки, чтобы это соответствовало твоим запросам по нагрузке
Удобная навигация
Несмотря на название Клуба, мы будем прорабатывать все ключевые зоны, такие как стопа, тазобедренный сустав, кор, грудной отдел, лопатка, делая тело целостным и функциональным
Комплексный подход
Прямые эфиры
4 эфира, на которых разбираем важные темы о здоровье, движении, фитнесе
Видео-разборы упражнений
Подробные разборы отдельных упражнений и навыков, которые потребуются как в Клубе, так и в жизни
База тренировок
Все тренировки и разборы упражнений остаются в записи
31 день участия в Закрытом Клубе

3 новых тренировки в неделю

2 тематических эфира в месяц

Доступ ко всей базе тренировок (более 200)

Доступ ко всей базе эфиров (более 50)

Доступ в Telegram канал для участников

Абонемент в Закрытый Клуб
2990 руб/мес
Вступить в Клуб
Абонемент в формате подписки.
Через 31 день подписка продлевается с вашего согласия

FAQ
Не нашел(ла) ответ на свой вопрос? Напиши его мне в Директ
ИП Свобода Станислав Дмитриевич
ИНН 771610238497